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4 Beneficios de la cerveza

Con el calor del verano, ¿a quién no le apetece una cerveza bien fresquita en una terraza? ¡Irresistible!

Elaborada a base de lúpulo, cebada y agua, tres ingredientes naturales, la cerveza es una bebida alcohólica de baja graduación con diferentes beneficios para nuestra salud, según se ha demostrado en varios estudios*.

Hay personas a las que le gusta con limón, con gaseosa o a los más cerveceros sola.

Sea cual sea tu preferida, sigue leyendo y descubre…

1.Diurética

La cerveza, según un informe de la Sociedad Española de Hipertensión Española, contiene altos niveles de potasio.

El potasio tiene un efecto diurético, esto hace que se provoque una eliminación de agua y electrolitos en el organismo a través de la orina.

También está demostrado que las resinas de lúpulo hacen que los depósitos de calcio se eliminen de los riñones por lo que se reduce el riesgo de cálculos renales.

A pesar de esto, debéis saber que el consumo excesivo de alcohol hace que seamos más propensos a que aparezcan estos mismos.

2.Bajo contenido calórico

Un vaso de caña (200 ml) tiene solo 90 kcal, por tanto, no podemos adjudicar el problema de la “barriga cervecera” a la cervecita que nos tomamos.

Quizás tenga algo que ver la alimentación que hacemos diariamente o la falta de ejercicio…

3.Previene enfermedades cardíacas

Según varios estudios se ha demostrado que las personas que toman cerveza de manera regular tienen un 42% menos de posibilidades de sufrir alguna enfermedad cardíaca que los que no la toman.

Beber cerveza favorece la función cardíaca global y tiene propiedades antiinflamatorias, lo cual reduce el riesgo cardiovascular.

4.Antioxidante

La cerveza ayuda a proteger al organismo frente a la oxidación y el envejecimiento de las células.

Esto puede prevenir o retrasar la aparición de enfermedades degenerativas como puede ser el Alzheimer gracias a su alto contenido en silicio.

Ven a cuidarte a Mar de Cádiz

En Freiduría Marisquería Mar de Cádiz tenemos la oferta perfecta para los amantes de cerveza. Disfruta de un cubo de 4 botellines de 1/3 de Cruzcampo a 6€ o de Heineken a 8€.

Ya no tienes excusa, ven a vernos a la Plaza San Francisco en Zaragoza y podrás acompañar tu botellín de cerveza con una amplia variedad de raciones y platos deliciosos de nuestra carta.

Desde Mar de Cádiz os recomendamos siempre un consumo responsable de bebidas alcohólicas.

 

 

* Estudio: “Bases científicas de los efectos beneficiosos del consumo moderado de cerveza en el sistema cardiovascular” dirigido por el doctor Ramón Estruch, consultor senior en Medicina Interna del Hospital Clínic de Barcelona.

* Estudio realizado por el Dr.Tero Hirvonen de la Universidad de Oxford.

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